Windows关闭弹窗广告与游戏全攻略：打造纯净电脑体验

在使用Windows电脑时，屏幕上突然弹出的广告或自带的游戏推荐总会让人感到烦躁。无论是浏览器中的推广广告、系统推送的通知，还是预装的游戏应用，这些不请自来的“打扰”不仅影响工作效率，还可能占用系统资源，甚至存在安全隐患。好消息是，Windows提供了多种方法来关闭这些弹窗广告和游戏，让你的电脑恢复清爽。

这篇2025年最新指南将为你详细介绍如何在Windows 10和11中关闭弹窗广告和游戏，涵盖系统设置、浏览器优化、第三方工具等多个方面。我们会提供清晰的操作步骤、解决常见问题的技巧，以及一些高级建议，确保你的电脑体验纯净高效。无论你是普通用户还是技术爱好者，这篇文章都能让你轻松打造一个无广告、无干扰的电脑环境。让我们开始吧！

为什么需要关闭弹窗广告和游戏？

在深入操作之前，先来聊聊为什么关闭这些内容如此重要：

• 提升效率：广告和游戏弹窗会打断你的工作或娱乐，降低专注力。

• 节省资源：弹窗广告和后台游戏可能占用CPU、内存，导致电脑运行变慢。

• 保护隐私：部分广告可能跟踪用户行为，泄露个人信息。

• 减少风险：恶意广告或不明来源的游戏可能携带病毒，威胁电脑安全。

• 清爽体验：一个无干扰的桌面环境能让使用电脑更愉悦。

通过以下方法，你可以逐步关闭Windows中的弹窗广告和游戏，打造一个干净的数字空间。

方法一：关闭Windows系统内置广告和通知

Windows 10和11内置了一些“建议内容”，如开始菜单的广告、锁屏提示或通知栏的推广。这些可以通过系统设置轻松关闭。

操作步骤

1. 关闭开始菜单广告：

• 点击“开始”菜单，进入“设置”（齿轮图标，或按Win + I）。

• 转到“个性化” > “开始”，关闭“偶尔在‘开始’菜单中显示建议”选项。

2. 禁用锁屏广告：

• 在“设置”中，进入“个性化” > “锁屏界面”。

• 在“选择锁屏界面背景”下，选择“图片”或“幻灯片”，取消勾选“在锁屏界面上获取花絮、提示等”。

3. 关闭通知广告：

• 进入“设置” > “系统” > “通知和操作”。

• 找到“从应用和其他发送者接收通知”，点击“获取来自应用和其他发送者的提示、技巧和建议”，将其关闭。

4. 禁用个性化广告：

• 进入“设置” > “隐私” > “常规”，关闭“允许应用使用广告ID以提供更相关的广告”。

5. 检查效果：重启电脑，观察开始菜单、锁屏和通知栏是否还有广告。

小贴士

• 系统更新：Windows更新可能重置部分设置，定期检查确保广告选项保持关闭。

• 通知管理：在“通知和操作”中，可进一步禁用特定应用的弹窗通知，如Microsoft Store。

• 专注模式：启用“设置” > “系统” > “专注助手”，在工作时间屏蔽所有通知。

• 家庭版限制：Windows家庭版可能无法关闭某些高级广告，需尝试其他方法。

这个方法能有效减少系统级的广告和通知干扰，适合所有Windows用户。

方法二：卸载或禁用预装游戏和应用

Windows 10和11预装了许多游戏和应用，如《Candy Crush Saga》、《Microsoft Solitaire Collection》或Xbox相关推广。这些应用可能通过弹窗或通知打扰你，可以通过卸载或禁用来清除。

操作步骤

1. 卸载预装游戏：

• 点击“开始”菜单，找到游戏应用（如“Candy Crush”），右键选择“卸载”。

• 或者进入“设置” > “应用” > “应用和功能”，在列表中找到游戏，点击“卸载”。

2. 禁用Xbox通知：

• 打开“设置” > “游戏” > “Xbox Game Bar”，关闭“启用Xbox Game Bar”开关。

• 在“游戏” > “游戏模式”中，关闭“游戏模式”以减少游戏相关提示。

3. 阻止应用重新安装：

• 进入“设置” > “系统” > “存储”，点击“存储感知”，选择“更改自动清理内容的设置”。

• 关闭“自动安装建议的应用”选项，防止Windows重新推送游戏。

4. 检查效果：重启电脑，确认游戏弹窗或推荐是否消失。

小贴士

• Microsoft Store：部分游戏通过Microsoft Store安装，卸载后避免自动更新（在Store设置中关闭“自动更新应用”）。

• PowerShell卸载：

• 如果无法通过设置卸载，打开PowerShell（以管理员身份运行），输入以下命令卸载特定应用（以Candy Crush为例）：

  Get-AppxPackage *CandyCrush* | Remove-AppxPackage

• 适用于高级用户，操作前备份系统。

• 重新安装风险：Windows大版本更新可能恢复预装应用，定期检查“应用和功能”。

• 游戏模式优化：如果保留Xbox Game Bar，调整其通知设置，仅在游戏时启用。

这个方法适合想彻底清除预装游戏和相关弹窗的用户，尤其是新电脑用户。

方法三：优化浏览器以屏蔽广告

浏览器是弹窗广告的主要来源，无论是网页广告、弹出窗口，还是恶意推广。优化浏览器设置和安装扩展可以大幅减少广告干扰。

操作步骤

1. 启用内置广告拦截：

• Edge浏览器：打开Edge，点击右上角“三点”菜单，选择“设置” > “Cookies和站点权限” > “管理广告”。启用“阻止弹出窗口”和“限制侵入性广告”。

• Chrome浏览器：打开Chrome，进入“设置” > “隐私和安全” > “网站设置” > “弹出窗口和重定向”，选择“不允许网站发送弹出窗口”。

2. 安装广告拦截扩展：

• 在浏览器扩展商店（Edge商店或Chrome网上应用店）搜索“uBlock Origin”或“AdBlock Plus”，安装并启用。

• 配置扩展，启用默认过滤列表，确保拦截大多数网页广告。

3. 清理浏览器数据：

• 在浏览器设置中，进入“隐私和安全” > “清除浏览数据”，选择“Cookie和其他网站数据”及 清除缓存和历史记录，防止广告跟踪。

4. 检查效果：访问常见广告重灾区网站（如新闻或视频网站），确认广告是否减少。

小贴士

• 扩展选择：uBlock Origin轻量高效，适合大多数用户；AdBlock Plus提供更多自定义选项。

• 白名单设置：为支持的网站（如新闻媒体）添加白名单，允许少量非侵入性广告。

• 恶意广告：遇到可疑弹窗（如“中奖”或“病毒警告”），立即关闭页面，避免点击。

• 移动端同步：在手机浏览器上安装类似扩展（如Firefox支持uBlock Origin），保持跨设备一致。

这个方法能显著减少浏览器中的广告，尤其适合经常浏览网页或观看在线视频的用户。

方法四：使用第三方工具屏蔽广告和优化系统

如果系统设置和浏览器优化仍不足以清除广告，可以借助第三方工具（如火绒安全软件）屏蔽弹窗、管理启动项和优化系统。

操作步骤

1. 安装火绒安全软件：

• 访问火绒官网（www.huorong.cn），下载最新版本，安装并运行。

2. 启用弹窗拦截：

• 打开火绒主界面，进入“防护中心” > “弹窗拦截”，启用“拦截广告弹窗”和“拦截软件弹窗”。

• 添加自定义规则，屏蔽特定程序的弹窗（如浏览器或游戏客户端）。

3. 管理启动项和进程：

• 在火绒的“安全工具” > “启动项管理”中，禁用不必要的后台程序（如游戏平台）。

• 使用“进程管理”终止可疑进程，防止广告程序运行。

4. 清理垃圾文件：

• 使用火绒的“垃圾清理”功能，清除临时文件、缓存和广告相关数据。

5. 检查效果：运行电脑一段时间，观察弹窗是否减少。

小贴士

• 火绒优势：火绒轻量且无广告，适合长期使用，定期更新以保持防护效果。

• 其他工具：CCleaner（清理垃圾）、Malwarebytes（扫描恶意软件）也可作为补充。

• 谨慎操作：禁用启动项或进程前，确认其功能，避免影响正常软件运行。

• 论坛支持：火绒论坛（bbs.huorong.cn）提供弹窗拦截教程，适合复杂问题。

这个方法适合需要全面防护的用户，尤其是电脑运行缓慢或广告来源不明的场景。

方法五：高级设置与系统优化

对于高级用户，可以通过Windows组策略、注册表或脚本进一步屏蔽广告和游戏，适合需要极致纯净体验的场景。

操作步骤

1. 使用组策略屏蔽广告：

• 按Win + R输入gpedit.msc，打开“本地组策略编辑器”。

• 导航到“用户配置” > “管理模板” > “Windows组件” > “Microsoft Store”。

• 启用“关闭Microsoft Store应用程序推荐”，防止游戏和应用推广。

2. 修改注册表：

• 按Win + R输入regedit，打开注册表编辑器。

• 导航到HKEY_CURRENT_USER\Software\Microsoft\Windows\CurrentVersion\ContentDeliveryManager。

• 将SystemPaneSuggestionsEnabled和SubscribedContent-338388Enabled的值改为0。

3. 创建脚本禁用广告：

• 新建文本文件，命名为disable_ads.bat，输入以下代码：

  reg add "HKCU\Software\Microsoft\Windows\CurrentVersion\ContentDeliveryManager" /v "SystemPaneSuggestionsEnabled" /t REG_DWORD /d 0 /f
  reg add "HKCU\Software\Microsoft\Windows\CurrentVersion\ContentDeliveryManager" /v "SubscribedContent-338388Enabled" /t REG_DWORD /d 0 /f

• 保存为.bat文件，以管理员身份运行。

4. 检查效果：重启电脑，确认开始菜单和通知栏无广告。

小贴士

• 备份注册表：修改注册表前，导出备份（“文件” > “导出”），防止错误。

• 组策略限制：仅限Windows专业版或企业版，家庭版用户需用注册表或脚本。

• 脚本自动化：将脚本加入计划任务，系统启动时自动运行。

• 技术支持：操作复杂时，参考微软社区或火绒论坛。

这个方法适合技术爱好者，效果彻底但需谨慎操作。

常见问题与解决办法

以下是用户反馈的常见问题及应对方法：

• 广告反复出现：检查Windows更新是否重置设置，重新关闭广告选项。

• 游戏重新安装：禁用Microsoft Store自动更新，或使用PowerShell彻底卸载。

• 浏览器弹窗不止：扫描恶意软件（用火绒或Malwarebytes），清除潜在威胁。

• 系统变慢：运行火绒垃圾清理，或检查硬盘健康（chkdsk /f）。

• 设置无效：确认以管理员身份操作，或在安全模式下执行。

预防措施与最佳实践

• 定期检查：每月查看“应用和功能”和通知设置，防止广告重新出现。

• 谨慎安装：下载软件时选择“自定义安装”，取消捆绑广告程序。

• 使用轻量浏览器：Firefox或Brave内置广告拦截，减少网页广告。

• 备份系统：创建还原点或使用备份工具（如Macrium Reflect），便于恢复。

• 学习社区：关注火绒论坛或微软社区，获取最新广告屏蔽技巧。

结语

关闭Windows中的弹窗广告和游戏不仅能提升效率，还能保护隐私、节省资源。通过系统设置、浏览器优化、第三方工具和高级调整，你可以打造一个纯净高效的电脑环境。这篇2025年全攻略涵盖了从简单到复杂的多种方法，帮你彻底告别烦人弹窗。

如果你成功清除了广告，或有其他优化经验想分享，欢迎在评论区留言！遇到难题也不要慌，社区和工具随时为你提供支持。继续享受清爽的Windows体验吧！